En el primer programa del año 2009, profesionales de la salud nos hablan sobre la gripe, que se encuentra en su apogeo en estas fechas. Nos recuerdan los motivos de contagio, formas de transmisión y sus sintomas característicos. También nos comparan la gripe con los catarros, sus diferencias sintomáticas como la alta fiebre en la gripe, los dolores musculares. Nos dan información sobre la importancia de la vitamina C en la lucha contra la gripe, así como, los tratamientos para luchar contra ella. Nos acompaña en el programa un miembro del consejo de salud del distrito de Villaverde, que nos aconseja que participemos en ellos, para que así la ciudadania pueda fromar parte del sistema sanitario. Por último nos hablan sobre los cuidados de la columna vertebral. Posturas aconsejables en el trabajo, en la escuela y en casa. Como cojer pesos, como realizar tareas del hogar, para no tener complicaciones vertebrales.
