#OndaSaludRadio Hoy Las legumbres en la dieta. Terapia con animales y Servicio de Prevención de Adicciones
En cocina y salud hablamos sobre la importancia de las legumbres. Es un alimento básico en la dieta española, que aporta mucha energía. Debe estar en nuestra dieta y nos dicen la mejor manera de integrarla. Las legumbres tienen calorías pero no más que otros alimentos. Por 100 gramos de legumbre consumimos 300 calorías, pero [...]
