Por: José Manuel Mínguez Navas. Esta semana tenemos el estudio lleno de invitados. Comenzamos hablando de la obesidad infantil. Se tiene la sensación que un niño gordo es un niño sano, pero las estadísticas indican que son futuros obesos. El 25% de los niños tienen sobrepeso y esto hace que se vean casos de hipertensión, colesterol y otras patologías que asociamos a los adultos. Lo importante para controlar el peso es aprender a comer. Desde el primer momento de vida. Cuando damos pan para mordisquear a un bebe le estamos sobrealimentando, aunque sean unas migas. Las chucherías son una mala alimentación, no aportan nutrientes solo grasas y azucares. Los niños deben aprender a comer antes de los 10 años, sino será demasiado tarde. Si nosotros decimos que no queremos un alimento ellos lo aprenden y lo copian, no querrán un pescado o una fruta o una verdura determinada. Hay que insistir dando otra fruta, poniendo el pescado de otra forma, pero siempre hay que dar ejemplo. El desayuno es la primera comida del día y por ello la más importante, tengamos en cuenta que la parte más activa de la jornada para ellos va desde las 8 de la mañana hasta las 3 de la tarde. Hay que sentar a los niños a la mesa con nosotros, para que se acostumbren a comer y cuanto comer, porque hay que aprender cuando se está saciado. Nos acompaña en el estudio un representante de la Asociación de Alcohólicos Anónimos, que nos habla sobre su participación en el programa Onda Salud, el próximo día 12 de junio desde el CMS (Centro Municipal de Salud) de Villaverde, en la Calle Felicidad, 17. Se realizará el programa abierto al público y les esperamos a todos a las 10 de la mañana. Viene a hablarnos una persona que no se considera jubilada, ya que juega a la petanca, hace dibujos y cuida de su esposa. Un espíritu joven puede estar en cualquier cuerpo. Por último recordamos que se celebra el día del Medio Ambiente. Se ha demostrado que un medio ambiente deteriorado perjudica nuestra salud y desarrollo. El 25% de la carga de enfermedades está vinculada a la calidad medio ambiental. Como siempre os invitamos a escuchar el programa.