¿En qué piensan estos chicos?

Hoy tenemos en el programa a Ángeles Castro y Angélica Arroyo&COMA_ESPACIO&del departamento de Psicología del niño e infancia del Hospital 12 de Octubre. Hablamos de los “niños TIC”. ¿Qué es eso? La Tecnologías de la Información y Comunicación. Porque nacen con una predisposición al uso de las nuevas tecnologías. Empezamos preguntando a nuestras expertas ¿Cuándo debemos regalar el móvil a los niños? En principio cuando es lo suficientemente responsable&COMA_ESPACIO&como para hacer sus deberes&COMA_ESPACIO&sus tareas diarias&COMA_ESPACIO&relacionarse con los demás.

Un niño que desde muy pequeño se relaciona con las nuevas tecnologías puede desarrollar capacidades cerebrales distintas&COMA_ESPACIO&que haga que se relacione de formas diferentes. Debemos preguntarnos qué tipo de educación y valores queremos que aprenda. En otras épocas los adolescentes tenían otras necesidades que pasaban por un tipo de camiseta o zapatillas de una marca determinada&COMA_ESPACIO&para posicionarse en el grupo. Hoy es por medio de la plataforma de juegos&COMA_ESPACIO&el móvil o la tecnología que manejan.

Preguntamos a las Psicólogas cuándo un adolescente puede estar abusando o tiene dependencia de las tecnologías. Cuando intenta no hacer cosas propias de su edad&COMA_ESPACIO&nos contestan. Cuando no quieren jugar en la calle con sus amigos&COMA_ESPACIO&cuando quieren estar en un espacio apartado&COMA_ESPACIO&cuando no responden a las conversaciones&COMA_ESPACIO&cuando se encierran en su habitación para ver la Tv. Los adolescentes durante su desarrollo necesitan un tiempo propio&COMA_ESPACIO&un espacio propio&COMA_ESPACIO&para reflexionar y tomar decisiones. Esto suele producir stress&COMA_ESPACIO&que evitan al estar conectados con otros a través de las tecnologías de la información. Un adolescente necesita que se le transmita el valor de su intimidad&COMA_ESPACIO&un adulto ha de estar presente en esta fase. Porque si no se hace no le darán valor y pueden caer en la tentación de exponerse en los medios. Subirán fotografías o videos que quedarán para siempre y que pueden marcar el resto de su vida. Las madres y padres deben acompañar en este proceso de aprendizaje y dar ejemplo. No es cuestión de controlar&COMA_ESPACIO&sino de educar y apoyar en el aprendizaje del uso racional. Sabemos que los adolescentes tienen características específicas y que no siempre sabemos comprender. Debemos enseñar y poner límites razonables&COMA_ESPACIO&pero acompañando en el proceso. Tenemos que dedicar tiempo a los adolescentes&COMA_ESPACIO&no para quitar las piedras del camino&COMA_ESPACIO&porque también se aprende de los errores si no para aprender con ellos.

En la mayoría de las relaciones de amistad&COMA_ESPACIO&a través de las redes&COMA_ESPACIO&son personalidades reales&COMA_ESPACIO&pero hay que tener cuidado con aquellas en las que da vergüenza hablar de ese amigo. Es misión de los progenitores conocer con quien se relaciona sus hijos. También debemos cuidar la imagen del adolescente en las redes&COMA_ESPACIO&para evitar el bulling.

Llegadas estas fechas empieza el cansancio por motivos de cambios estacionales&COMA_ESPACIO&en nuestro organismo. El calor produce sudoración&COMA_ESPACIO&que hace perder sales minerales. La luminosidad de los días produce un cambio en nuestro reloj circadiano haciendo que durmamos de forma diferente. Todo esto se une para que durante unas semanas nos encontremos mas dediles. si nos hidratamos más&COMA_ESPACIO&hacemos algo de deporte y cuidamos un poco la alimentación hará que superemos en unos días la Astenia primaveral.