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#OndaSaludRadio Diabetes - Salud Afectivo Sexual - Higiene de la voz

15 de febrero de 2017. Empezamos hablando con una estudiante de enfermería sobre la Diabetes. Es una enfermedad crónica, pero tratable. Lo importante es ser diagnosticado de forma temprana, para que no se den complicaciones como ceguera o problemas cardiacos. Una de las cosas que debe cuidarse de forma estricta es la alimentación. No comer hidratos de carbono no azucares. Es importante cuidar las heridas que se (...)

 

#OndaSaludRadio Epilepsia - Hipertensión - Calendario vacunas

8 de febrero de 2017. En el programa de hoy nos acompañan estudiantes de enfermería, que vienen a hablarnos de la Hipertensión. Es conocido por todas que la medición media es 14 -8, dentro de esta cifra está bien, pero si nos salimos por encima o por debajo debemos tener cuidado. Hay que medirla media hora después de haber corrido o fumado. Debemos tomarla a la altura del corazón, sin ropa que pueda apretarnos. (...)

 

#OndaSaludRadio Hoy hablamos del Cáncer

1ro de febrero de 2017. Empezamos dando los datos de la Gripe de la semana en la Comunidad de Madrid. Para que se considere un nivel alto 134 casos por cada cien mil, muy alto 221 y 278 grave. Esta semana no ha sido una incidencia muy alta entre los más jóvenes y si entre los más mayores. Otros años el pico máximo estaba entre la cuarta y sexta semana del año, pero este año se ha adelantado dos semanas. Como (...)

 

#OndaSaludRadio Frío y Salud: Consejos para combatir el frío - ATENCIÓN: Nuevas formas de consumo de sustancias

25 de enero de 2017. Por: José Manuel Mínguez Navas OMC RADIO Empezamos el programa actualizando los datos de la Gripe en la Comunidad de Madrid. Nos encontramos en un nivel medio de incidencia con 210 casos por cada cien mil personas. Volvemos a recordar la diferencia entre un catarro y la gripe. El catarro es paulatino los síntomas van apareciendo poco a poco y la gripe aparece de repente. En la gripe (...)

 

#OndaSaludRadio Insomnio

18 de enero de 2017. El insomnio es un problema común porque tenemos pocas horas para hacer todo lo que queremos. Es una insatisfacción con el tiempo que dormimos. Una de cada 5 personas considera que no duerme suficiente. Puede ser porque nos despertamos más de dos veces durante la noche o si nos cuesta más de media hora en dormir, se puede considerar que sufrimos insomnio. Depende del nivel de actividad que (...)

 

#OndaSaludRadio Datos sobre la Gripe Enero 2017

18 de enero de 2017. Datos reales sobre la Gripe El martes 17 de enero de 2017 la Agencia de Epidemiología de la Comunidad de Madrid nos indica que 179 de cada 100 mil personas han contraído la gripe. Dentro de los datos históricos de los 10 últimos años estamos en una incidencia media. Sólo que se ha adelantado dos semanas. Esto indica que 1,8 personas de cada 1000 han contraído la gripe. En más del 90% (...)

 

#OndaSaludRadio - Recuperar el peso y actividad física

11 de enero de 2017. Tras las Fiestas Navideñas llegan los remordimientos por los Kilos cogidos. Como media se adquieren entre 3 y 4 kilogramos por los excesos. Lo importante no es tanto hacer dietas de desintoxicación, como la alimentación equilibrada. Las dietas milagrosas NO existen. Lo que hacen estas dietas es perder agua, que se recupera rápidamente cuando las dejamos. Lo recomendable sería hacer una dieta (...)

 

#OndaSaludRadio Consejos Navideños - Tengamos la Fiesta en Paz - Recetas saludables

21 de diciembre de 2016. Preparados, listos llegan las alergias. Desde primeros de año algunas plantas empiezan a producir polen. Si no estás diagnosticada de alergias, pero te pican los ojos, tienes conjuntivitis, estornudas de forma compulsiva y tienes las vías respiratorias cargadas, puede que seas alérgica a alguna planta. Recuerda que se fumas eres más propenso a que se agrave cualquier patología. El cambio de (...)

 

#OndaSaludRadio Cena de Nochebuena y Comida de Navidad saludables

21 de diciembre de 2016. Llegan las fiestas en las que las familias y amigos se reúnen alrededor de la mesa. Por este motivo os traemos algunos consejos sobre cómo no salir con 3 ó 4 kilos de más. Prepara los entrantes en platos individuales, con una pieza por cada persona. Si pones los alimentos en fuentes nos produce la sensación de poder comer de más. Las raciones deben ser proporcionales a lo que comemos en un (...)

 

#OndaSaludRadio El VIH vuelve a repuntar

14 de diciembre de 2016. El VIH (Virus de Inmunodeficiencia Humana) más conocido como SIDA, está volviendo a crecer en nuestro país y en otros por la pérdida de miedo a contraerlo. Debemos seguir manteniendo la guardia alta, para que esto no suceda. Nuestro personal sanitario nos habla sobre el virus sus formas de reproducirse y como ha cambiado la forma de transmitirse desde que se descubrió. Al principio se (...)

 

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Onda Salud. Prevenir la gripe mediante la vacunación

26 de octubre de 2009. Hoy profesionales de la salud, nos hablan de la vacunación contra la gripe, grupos de riesgo y mitos sobre la vacuna. El personal de enfermería nos comenta como ahorrar tiempo a la hora de pedir una cita, hacernos una analítica o ser vistos por el personal médico. En el programa de hoy el Doctor Dario Fernandez y la enfermera Maria de los Angeles, nos hablan de la importancia de la (...) Sigue en Onda Salud

 

Onda Salud. Programa 23-07-2008.

26 de octubre de 2009. Todos los miércoles en OMC Radio, en el 107.3 de la F.M. y en www.omcradio.org a las 10 de la mañana, profesionales de la medicina, la enfermería y otros agentes de salud del Área 11 te informarán de todo lo que te puede preocupar sobre tu salud. Deja tus preguntas sobre salud, servicios sociales y gestiones en nuestro contestador: 91 5053529 y los profesionales te contestarán. También puedes (...) Sigue en Onda Salud